驼奶中的这些“微量元素”真的能滋养身体吗？

(资料图片仅供参考)

驼奶作为可以打败牛奶的新兴乳品，评论一直两极分化。有人说驼奶是骗局，它确实含有很多微量成分，但总量根本不多，不能滋养身体。有人认为驼奶含有的营养丰富，常喝对身体有好处。到底驼奶中的这些微量元素对身体有没有影响呢？

驼奶的主要成分是蛋白质，以及多种的矿物质和维生素。这些成分在日常饮食中也能吸收，当然喝驼奶能更好提供这些营养，避免了营养摄入不足。可单纯这些营养并不能成为驼奶备受欢迎的原因，真正让驼奶家喻户晓的是它含有的微量元素。

1、驼奶含有乳铁传递蛋白。作为蛋白质的一种，它是一种绿色抗生素，有抗菌、抗病毒作用，是提高免疫力的重要成分。而且它还有调节肠胃的功效，长期喝对身体好处很多。

2、驼奶含有免疫球蛋白。免疫球蛋白也是提高人体免疫力的重要成分。驼奶中的免疫球蛋白比较特殊，比牛奶中的更全面。

3、驼奶含有溶菌酶。溶菌酶有三大作用分解、代谢和血液净化，是维持人体正常功能、促进代谢的重要酵素。驼奶含有溶菌酶，对人体肠道、提高人体机能有重要作用。

以上这些成分对人体十分重要，而驼奶含有这些成分。虽然驼奶中的某些成分总体含量不高，但本身人体对微量元素的需求不大，比如硒元素，只需要每天摄入40毫克以上即可，摄入过多反而会引起中毒。驼奶中含有的微量元素对人体非常重要，而且含量合适，是滋养身体的好选择。返回搜狐，查看更多

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关键词： 微量元素